[Feliks Frik]

Вот интересно, что это за явление такое в психологии, когда ты помнишь все стыдные моменты своей жизни и они каждый день рандомно всплывают в твоей памяти, заставляя тебя чувствовать острый, как плантация чилийских перцев, стыд и думать "едрить же ж я бестолочь, судари!" или "ятупойятупойятупой", причём иногда ты начинаешь говорить это вслух, иногда даже в людном месте, чем вызываешь удивлённые взгляды окружающих.
Так вот.
Задолбало!!! Как это именуется и как с этим бороться?

Особенно круто приходится, когда тебе хорошо, ты так рад, всё вообще чудесно и тут начинается оно. Вроде "Какой я молодец, как всё сегодня замечательно, я всё успел, я просто...тупойятупойятупойоскотчекакойжеяидиотинадубинакарасьдолбанутыйникогданикогдавжизнибольше...а. Всё же вроде было хорошо?.. Я же, вроде...".

@темы: Вот ты мне объясни!

Comments

[Россэ]

Вот так сходу мама тебе ничего сказать не может. И, в общем-то, любой психолог.

Созвонись с ней, вдруг поможет.

[Ими]

По-моему, так случается со всеми.
Вопрос в том, чтобы заново прожить этот момент и принять все в себе.

В конце концов, все ошибаются, и это ок.

[Тень Заратустры]

Коллега.
На самом деле Лазарев утверждает, что это желание контролировать свою жизнь, в том числе свое прошлое и неумение себя прощать. Этакий мазохистский вариант перфекционизма.
Лично меня спасает медитация на текущую воду и на мысль "это прошлое, его не исправишь, зато можно в будущем не допускать повторения ошибок". Ну и мировосприятие надо слегка корректировать, чтобы в некоторые моменты чувствовать себя учеником за партой "зато теперь я знаю, как делать не надо".

[Россэ]

Эм...Сергей Лазарев? Который написал и "Человек будущего"?

[half hedgehog]

Добро пожаловать в клуб.
Ммм, выпей чаю и подумай о том, что в мире два миллиона метров котов. Или меньше. Или больше. Никто не считал котов, потому что их сложно посчитать. Кто-то рождается котом, кто-то им становится. У кого-то ест хвост, а у кого-то его нет.
На самом деле, если вдруг найдешь способ борьбы с этим- то поделись, пожалуйста.

[Feliks Frik]

Россэ, ох. Попробую.
Ими, ну, не со всеми. И вот ещё проблема: они не принимаются. То есть я принимаю, а оно не принимается.
Тень Заратустры, что от не умения себя прощать -- это ясно. И понятное дело, что от очередного приступа помогает медитация (которая вообще по-моему от всего) и небольшой разбор полётов. Я имею в виду ваще убрать это. Или наоборот, понять, что этот микроб полезный и не убирать.

[Feliks Frik]

half hedgehog, именно этим я обычно и занимаюсь)
Пью чай и думаю мысли.
Не связанные со стыдом. Но чувство стыда потом ещё долго не отвязывается...

[Тень Заратустры]

Россэ, он самый. Только я его с первой "диагностики кармы" читала) Довольно логичный подход к миру, если соединить с практической медитацией и некоторыми техниками йоги. Хоть он их и не особо уважает.

[Тень Заратустры]

Я имею в виду ваще убрать это. Или наоборот, понять, что этот микроб полезный и не убирать.

Убрать не получится, это врожденный косяк. А вот переделать в подробный анализ ошибок с точной установкой на полный разбор проблемы и последующее забвение - это можно)

[Россэ]

Эээээм...я, пожалуй не буду приглашать в эту дискуссию профессионалов, это череповато, но

это врожденный косяк

- нет. Это, простите, нигде и никак не так.

Засим я замолчу, а то опять таки череповато.

[Тень Заратустры]

Россэ, сорри. Не совсем врожденный. Просто в очень раннем детстве полученный, видимо. А с профессионалом в этой области я бы пообщалась. Не все тараканы поддаются домашней дрессировке)

[Feliks Frik]

Тень Заратустры, подробный анализ работает, если тебя долго мучает чувство стыда по какому-нибудь поводу. Вообще при длительном и непрерывном(!) наличии проблемы подробный анализ помогает.
А тут вся сложность именно с рандомайзером. Потому что чувство стыда сваливается за рандомное событие жизни и реакция (грёбаный стыд) наступает до того, как ивент полноценно обрабатывается сознанием. Поэтому сначала я говорю "ятупой...", а потом уже "эмм, а что, собсно, происходит". Мне бы разобраться непосредственно с явлением как таковым, с механизмом его возникновения, и повлиять непосредственно на первопричину, или на механизм, или на сценарий внутри ивента.

[Россэ]

Тень Заратустры, в какой "этой"?

[Тень Заратустры]

Россэ, я полагаю, в области психологии. А лучше - психиатрии, потому что навязчивые состояния вроде психиатры лечат) Хотя порой и священник помогает...
А каких коллег собирались пригласить Вы?

[Россэ]

Ну что Вы, разве я говорила насчет коллег?) У меня мама психотерапевт и иногда я с ней делюсь некоторыми вещами.
Ну и не ставьте диагноз, все таки Феликс не пациент, да и в принципе...ситуации разные бывают.

[Feliks Frik]

Так, так, спокойно, "джентльмены, по койкам"!
Психиатрам тут пока нечего делать, они лечат, они ставят диагноз, а тут пока диагноза нету. Насколько я понимаю. Когда дело дойдёт до психиатрии, я постараюсь уведомить об этом. Через главврача, если буду ещё в состоянии это сделать, а он снизойдёт до моей просьбы.
А пока что здесь стезя психологии.

[Тень Заратустры]

Россэ, я себе диагноз ставлю. И пообщаться хотелось бы мне. А Феликс сам решит, какой из кучи советов ему поможет)
И сорри, если где-то неправильно сформулировала мысль, у меня это случается. К сожалению(